サロン＆オンラインショップ 10/8（土）～2022/10/10（月)休業のお知らせ - 2022.10.05
以下の日程でお休みをいただきます。ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 ・2022/10/8（土）～2022/10/10（月）オンラインショップ臨時休業
Brand New杉並高井戸＠富士見ヶ丘駅 - 2022.10.04
介護美容研究所の現場実習の仕事で、生徒さんたちとBrand New杉並高井戸様を訪問させていただきました。場所は、王井の頭線 富士見ヶ丘駅と芦花公園駅のちょうど真ん中です。 既に介護美容を導入いただいている施設様ですが、 […]
最近の1日あたりの歩数 - 2022.10.03
お客様から、1日あたりの歩数の質問をいただきました。最低8,000歩は目標にしているのですが、朝のピラティスの後に午後や夕方に8,000歩だと全く疲れないので、あえて重量のあるものを持つようにしたり、距離を延ばしたり頻度 […]
加齢によるヒップの形の変化 - 2022.10.01
20代～30代の女性で最近如実に気になるのがお尻。前からお尻の筋肉が無くて垂れている人は多かったけれど、お尻が垂れに垂れて太ももとお尻の境目が「棚田」になっている人が激増中！ 女性は25歳前後で女性ホルモンの分泌のピーク […]
脳に深刻なダメージを与える慢性的睡眠不足に注意！ - 2022.09.19
私は睡眠を中心に１日の計画を立てるようにしています。寝ること自体はコストゼロだし、十分に眠ることで体調もメンタルも状態が安定するのなら、効率的だしなにより自分が楽ですからね。良い寝具は１年やそこらでクオリティが落ちたりし […]
ナボソとBrain Map - 2022.09.08
脳やアディクションについてのウェビナーやインタビューばかり視聴していた今夏、そういえばこんな面白いものを見つけました。たしかツイッターでどなたかが「脳の処理能力は iPhoneのプロセッサ34000個以上と推定」と記して […]
【ナボソ】新製品入荷！ - 2022.09.03
入荷しました～受注頂いた皆様には、本日から順に絶賛発送中です。お楽しみに！ この当時は、まだマットのロゴも旧タイプで、なおかつインソールもカラフルではなかった時代（ただの黒）です。このようなインスタ映えしない時代から（笑 […]
【介護美容研究所】特別講義MLDの様子 - 2022.08.18
先日の介護美容研究所でのセカンドスクール。当日受講された他の生徒さんからも、画像をいただいたいのでご紹介しますね。 【介護美容研究所】 特別講義MLD 実技の授業では、相モデル形式で、施術をしたり⇔施術を受けたり、を交互 […]
3％→10％ - 2022.08.17
先日のスポルテック。最寄り駅の国際展示場正門駅にはこんな看板がありました。この数字が何を意味しているのか、わかりますか？ 3％＝日本のフィットネス参加率、です。日本のフィットネス参加者は僅か400～500万人とされていま […]
【介護美容研究所】生徒さんのネイル作品 - 2022.08.14
数年前から講師を務めている介護美容研究所の生徒さんは、エステやネイルなど様々な美容技術を習得されます。 生徒さんから、ネイルの作品の画像を送って頂いだので、一部をご紹介しますね。ご自身でも元々ネイルが好きでよくご自分で塗 […]