【特集/ブレインヘルスの最新事情】脳の専門医・霜田里絵さん「幸せな脳をつくる」小さな習慣<後編> - 2020.02.09
日々お客さまからお話を伺っていると、あまりにもツイてないと思うことが続いたり、理不尽なことが多かったりすると、「たしかにこれは気持ちも沈むだろうなあ。やってられないだろうなあ」と思うことがあります。しかし場合によっては、 […]
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化学調味料の味や刺激がとても苦手なので、キッチンにそういう調味料は一切置いていません。 お味噌汁のお出汁は、いりこや鰹節のだしパック(化学調味料無添加)で一気にとって冷凍ストックしてみたこともありました。でも、冷凍庫に入 […]
情けないことですが、本当にエステ業界あるあるな事件がまた起こりました。お客様や友人知人からも、「脱毛サロンで契約したら予約が取れない」「回数券残ってるのにある日閉店していた」など、よく聞こえてきます。 特に脱毛は、マシン […]
年末に設置したラダーバレル。窓辺で外を覗き見るフィーちゃんの椅子がわりになりました。 ラダーバレルはこんな風に使うのだけれど(動画がアドバンスだからかなりアクロバティックですが)、フィーちゃんのキャットタワーの代用品にな […]
ピラティスとエステでお通いいただいているM様から、ご自宅から歩いて40分ぐらいのところ(大岡山)にあるというドイツパン専門店のパンをいただきました。どうもありがとうございます! チーズと生ハムのストックを買い足したところ […]
ゴルチエって引退しちゃったんですね!全然知らなかったのでびっくりしました。アルモドバル映画はどうなるのかしら!! →●豪華絢爛、ジャン=ポール・ゴルチエ最後のショー。 カレン・エルソンは相変わらず頭の小ささにびっくりした […]
運動しているのに、なかなか身体が変わらないという人は、(1)運動が足りない、(2)お酒、油っぽい食べ物、甘い物の全てかいずれかを食べる頻度や量が多い、です。これ、トレーナーの友人知人に聞いても、やはり同じ意見でした。 以 […]
もう20年前の、私が大学生の頃の話。友人が避妊に失敗して、排卵日と近かったので、どうしようと慌てていたことがあります。「心配なら、モーニングアフターピルを病院で処方してもらったら?」と伝えたのだけど、当時はこの緊急避妊薬 […]
60代の経営者の方に「オーガニックの中には、カルトっぽいのもあるので注意したほうがいいわよ。よく見ると、ロゴにちょっと変なマークなんかが入っていたりするから、気をつけてみてみて」と教えていただいたのが数年前のこと。 たし […]
年末に知人のFB投稿で知った関西のストーンズベーカリー。お取り寄せなんて年に1回もしないのですが、サワードゥをどうしても食べてみたくて、注文しました。美味しそうでしょう? 焼き上がり予定のパンのリストから、リクエスト […]