social relationships and susceptibility to the common cold - 2020.03.24
以下にご紹介する研究は風邪の例ですが、カーネギー・メロン大学の心理学者シェラルド・コーエン教授の導き出した結論が興味深いです。social relationships and susceptibility to the […]
闘争か逃走か（fight or flight reaction） - 2020.03.23
先日のブログで（https://lorettaloretta.com/2020/03/41153/）「免疫を最も低下させるのは孤独」と書いたけれど、とってもわかりやすい動画がありました。空腹と同じぐらい根源的な欲求。 & […]
サロンの除菌（いまさら紹介ですが） - 2020.03.22
いつもやってることなので、今さら紹介するのもなあ、と思いましたが、うちのサロンにいらしたことのない方はご存知ないことなので、書きますね。 エステの教育では、滅菌消毒の重要性はとことん叩き込まれますし、AEA等のエステティ […]
驚異の傘寿 - 2020.03.21
デヴィ夫人の 傘寿 （80歳）を記念した大規模な展覧会が 銀座松屋で開催中らしいです。沢山のイベントがキャンセルになる中、23日まで会期延長になったのだとか。 記者会見では、「私はどんな病気も跳ね飛ばします！病気も逃げて […]
ライトイエローのお花 - 2020.03.20
中野新橋の花ふじで購入した黄色いお花。お花のもちもよくて、写真じゃ暗めですが実際のお花のはとても軽やかで明るい色です。名前を聞いたのですが、忘れてしまいました。画像で調べた感じだと「マンサク」というお花と似ているのだけど […]
【エクスビアンス】ベスペラセラム在庫僅少のお知らせ - 2020.03.19
いつもエクスビアンスをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 【商品欠品のお詫び】ベスペラセラムが、メーカーおよび日本代理店で欠品のため、現在入荷待ちとなっております。ご愛用のお客様には大変ご迷惑をおかけしますことを […]
バウムクーヘンのおすそ分け - 2020.03.18
ご近所のＯ様からバウムクーヘンのおすそ分けをいただきました。ふわっふわのやわらかいバウムクーヘンです！しっかり硬く焼き込んだものしか知らなかったのですが、ここまで柔らかく仕上げられるものなんですね～ちょっとびっくりするぐ […]
インタビュー第7回目掲載 - 2020.03.17
インタビューの第7回目を更新しました。受付募集だったのに、なぜか施術者として採用だった某大手サロン（笑）。そして高級ホテルや一流料亭でも引き続き色んな人の観察。「世の中的には憧れを集めそうな場所は、憧れる表側じゃなくて裏 […]
メタボの免疫系は火だるま状態 - 2020.03.16
昨日の続き。 免疫力は高い低いのどちらに傾いても好ましいことはなくて、まず免疫力を落とさないこと、つまり健やかな状態の維持に努めることが大切です。 高齢者は免疫だけではなく全身の機能低下を起こしている人が多いので、風邪で […]
The Six Principles of Reformer Pilates - 2020.03.16
Virgin Activeのリフォーマークラスを紹介した記事に、ピラティスの6つの原則の解説がありました。ストットピラティスはこれに加えて、さらに「安全かつ効果的なエクササイズのための5つの原則」も設けています。 まずは […]