ロレッタブログ

クリスマスクッキー  -  2018.01.07

年末にイリーナ先生からクリスマスギフトをいただきました! 犬もパンをくわえているイラストが和む。(笑) 中身はジンジャークッキーとラスクのセットでした!しかもバッグ・イン・バッグになりそうな小さなトート付き。どうもありが […]


「筋トレは、がんによる死亡リスクを31%下げる」との研究結果  -  2018.01.06

元旦に「今年こそエクササイズを習慣化する!」と目標を立てたものの、文字通り3日坊主で昨日あたりからさっそく習慣が途絶た人もいるのではないでしょうか。(笑) 年末年始にのんびりしすぎて体重が増えた方、筋力が落ちた方にぜひ読 […]


有酸素運動→ウエイトトレーニングで、こんなに変わるの!?  -  2018.01.05

歩いているのにちっとも痩せないという方は、「運動というとよく歩くぐらい」というケースも多いです。 美しく健やかな身体とボディラインを作り、保つためには「歩くだけでは全然足りない」んですね。 歩くのは生きるための基本動作。 […]


今年もどうぞよろしくお願いいたします  -  2018.01.04

新年あけましておめでとうございます! 今日から2018年の営業を始めております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。


本年もどうもありがとうございました!  -  2017.12.31

おかげさまで本日で年内の営業を無事に終了させていただきました。 本当にどうもありがとうございました。 皆様どうぞよいお年をお迎えくださいませ!


ダンデライオンチョコレートのブラウニー  -  2017.12.30

ミッドタウンをデイリーに利用しているK様から、ポップアップショップがあったというダンデライオンチョコレートのブラウニーをいただきました。どうもありがとうございます!ダンデライオンってたんぽぽですよね。最近ケーキっぽいもの […]


美容整形したことを彼氏、旦那、恋人に話すべきか? 二重まぶた切開法、鼻シリコンプロテーゼ、豊胸手術など  -  2017.12.29

相談相手の選び方でも述べたように、私は美容整形は元々隠す必要もないし、整形の許可もとる必要はないというスタンス。事後報告で充分かと。 どうしてもオペの前に話しておきたい人がいて、その人に反対されたら「あなたが反対しても、 […]


低炭水化物ダイエット 栄養偏り隠れ肥満の場合も  -  2017.12.28

このところ低炭水化物ダイエットや、低糖質、糖質抜きダイエットの人気が復活していますね。 15年前ぐらいに低GI値ダイエットが流行ったノリですね。アトキンスダイエットとかもありましたよね。ただし、アトキンス博士は最終的には […]


ロブションのくるみのカンパーニュ  -  2017.12.27

U様のご紹介でもう何年もお通い頂いているY様から、ロブションのパンをいただきました!。どうもありがとうございます!このシックな赤のトーンが好きです。なのにロブションではまだパンをちゃんと買ったことなかったんですよ。中身は […]


ウォルフォードのホーザリー用グローブ  -  2017.12.26

1日何十回もハンドクリームを塗り、毎晩ハンドクリーム&シルク手袋も欠かさず就寝するのが私の長年の習慣。 普通はなかなかそこまで徹底するのは難しいですよね。特に医療従事者の方は消毒液やアルコールで手荒れしてしまうことも多い […]