ロレッタブログ

【エンビロン】C-クエンスセラム 4プラス欠品のお知らせ  -  2018.12.18

C-クエンスセラム 4プラスが予想を大幅に上回るご注文をいただいたため、現在国内在庫が欠品となっております。 大変申し訳ございません。 また、11月下旬より欠品しておりましたアヴァンス DFP312 モイスチャライザーは […]


外反母趾手術 20代~40代の骨密度の推移  -  2018.12.17

20代に働きすぎとストレスによる無月経が長かったために、30代後半までは骨密度が平均以下でした。閉経後は急激に骨密度が減少するといいますが、若いうちに一度経験しておけて、ある意味勉強になりました。 今日はそこからの回復の […]


外反母趾手術 ボルト抜去  -  2018.12.16

11/29にボルトを抜去してきました。 抜去直前の足。腫れがかなり退いたので、ボルトの頭のあたりがよくわかるようになりました。 抜去中に主治医が「骨が丈夫ですごくよくくっついている」と。うれしい!20代の頃に働きすぎとス […]


静岡の勝男屋  -  2018.12.15

タイ在住のT様から、ご実家の静岡のお土産を頂きました!どうもありがとうございます! だし専門店 勝男屋の無添加だし2種類と、富士山の形をしたお吸い物もなか!忙しくて本当に食べる暇がないときにとっても助かります! タイで旦 […]


どうしてこんなに女/男が嫌いなのか?  -  2018.12.14

先日はママとうさぎさんの対談@立教大学に行ってきました。 立教大学には、たしか10年以上前(なつかしい)に細野晴臣さんのお話を聞きに行ったことがありました。ロレッタの名付け親が細野さんととても縁のあるかただったので。 同 […]


The History of Joseph Pilates  -  2018.12.13

ピラティスの歴史がアニメーションで紹介されています! とってもわかりやくて楽しく作ってあるので、ご興味あるかたはぜひどうそ。 つべこべ言わずに、かっこつけずに、必死でよくなろうとしている事を隠さず頑張れる人が一番強い、と […]


映画『母さんがどんなに僕を嫌いでも』  -  2018.12.12

日に10万アクセスを誇るブログ「ゲイです。ほぼ夫婦です」の歌川たいじさん。2丁目の伏見ママのお店でお会いして、その時にいただいたブラウニーがとっっっってもおいしかったのでした。その半生は著書でも知っていたのですが、そのプ […]


スタビリティチェア  -  2018.12.11

マットや他のピラティスマシンと比べると、スタビリティチェアでのエクササイズは座位と立位がメインになります。 さらに、リフォーマーやキャデラックよりも身体とマシンの接地面がさらに少なくなり、空中での身体感覚を高めることが可 […]


キャディラック(タワー)その2  -  2018.12.10

2010年のブログでご紹介したMagician on Cadillacです。 この頃に先生からは「上級編のピラティスは、サーカスとかオリンピックの人がやるみたいなエクササイズがあったりします。」と言われていたのですが、そ […]


キャディラック(タワー)その1  -  2018.12.09

ストットピラティの中では最も大型のマシンがキャデラックです。ダイナミックなエクササイズが沢山できます! そのキャディラックのエクササイズの6割を兼ねられるのがこのタワー。 これは中級バージョンのティーザーなので、下方から […]