Foot Position Prior To Contact Influences Risk Of Sprained Ankle - 2020.02.15
正しい足のポジショニングは、足首の痛みや捻挫のリスクを減少させてくれます。 しかしながら、運動不足と加齢による筋力低下と、長年の間違った歩行パターンにより、股関節、膝、足首が不安定になってしまっている方がとても多いです。 […]
猫缶ラング・ド・シャ - 2020.02.14
サロンオープン時からボディケアにご来店いただいていて、現在は週2回頻度でピラティスもご利用いただいているS様から、おすそ分けをいただきました。 どうもありがとうございます！ ご実家でお母様がお取り寄せをしていて、美味しか […]
介護美容研究所インタビュー - 2020.02.13
昨年から講師のオファーをいただいている介護美容研究所。今期はアドバンスコースでフェイシャルの授業も担当しています。 生まれつきの造形の美醜に関わらず、自暴自棄なってしまった人は、早ければ40歳～60歳ぐらいで早々に色んな […]
石井直方先生「元気」の数値化から考える - 2020.02.12
スロトレ、加圧トレーニングなどの開発で有名な石井直方先生。こんな風にお話される方なんですね～。50分くらいの動画ですが、どれもしみじみためになる話ばかりです。 内容は「身体の元気さ」を測るためのさまざまな方法と、それらか […]
福利厚生で低用量ピル服薬支援 - 2020.02.11
素晴らしい！！避妊の必要性や生理痛や過多月経や重いPMS症状などがなくても、ピルを服用していると子宮内膜症や卵巣癌のリスクが下がる。オーガニックナプキンとか、布ナプキンとか、子宮崇拝教に邁進する前に、まずかかりつけの婦人 […]
マドンナもピラティス - 2020.02.10
昔から女性の筋肉が美しいことをアピールした人はいたけれど、影響力の点ではマドンナにかなう人はいませんよね。ヨガにはまっていたマドンナは、ピラティスに転向したらしいです。2005年の落馬で、肩と背中の怪我からのリハビリテー […]
【特集／ブレインヘルスの最新事情】脳の専門医・霜田里絵さん「幸せな脳をつくる」小さな習慣＜後編＞ - 2020.02.09
日々お客さまからお話を伺っていると、あまりにもツイてないと思うことが続いたり、理不尽なことが多かったりすると、「たしかにこれは気持ちも沈むだろうなあ。やってられないだろうなあ」と思うことがあります。しかし場合によっては、 […]
イブシギンのしぜんだし - 2020.02.08
化学調味料の味や刺激がとても苦手なので、キッチンにそういう調味料は一切置いていません。 お味噌汁のお出汁は、いりこや鰹節のだしパック（化学調味料無添加）で一気にとって冷凍ストックしてみたこともありました。でも、冷凍庫に入 […]
インタビュー第6回目掲載 - 2020.02.07
動きに興味があるせいか、そういえば小学校の頃に欲しいものは「天体望遠鏡」とか「顕微鏡」とか言ってました。人形じゃなかった（笑）。 ロレッタインタビュー（vol.6) 化粧品とか美容と健康のためのコストは、女性なら一生の間 […]
脱毛サロンが突然閉店…40回コース途中でも返金なし - 2020.02.06
情けないことですが、本当にエステ業界あるあるな事件がまた起こりました。お客様や友人知人からも、「脱毛サロンで契約したら予約が取れない」「回数券残ってるのにある日閉店していた」など、よく聞こえてきます。 特に脱毛は、マシン […]