86歳 現役トライアスリート - 2019.12.07
86歳のトライアスリートの稲田さん。脊柱管狭窄症からの復帰で体幹トレーニング、食事、サプリメント、睡眠などの生活習慣がつづられています。1週間のタイムスケジュールも掲載されているので、ぜひどうぞ！だらけている暇なんてどこ […]
ロレッタインタビュー第4回目掲載 - 2019.12.06
10月末に更新したのをすっかり失念していました。インタビュー第4回目を掲載しました。 この数年、親をやたらめったら毒親よわばりするような風潮もありますが、親への期待値の高さに驚いてしまいます。でもものは考えようで、もし完 […]
イルプルーのオリーブオイル - 2019.12.05
サロンがオープンした頃からエステと、そして現在は毎週のピラティスセッションでもご利用いただいているU様から、代官山のイル・プルー・シュル・ラ・セーヌのオリーブオイルをいただきました！どうもありがとうございます！イルプルー […]
【エクスビアンス】ベストアイテムセット2019緊急発売 数量限定発売 受注受付開始12/4(水）～ - 2019.12.04
今日はお知らせが多いですね！！ 先日ブログでもご報告したばかりですが、エクスビアンスがエステティック業界紙におけるベストコスメ3年連続受賞で殿堂入りを果たしました。 これを祝して、各カテゴリのトップセラー製品を詰め合わせ […]
リチャード・ブランソンの初SPXリフォーマーマックスプラス - 2019.12.04
SPX® Max Reformer でヴァージンアトランティック創業者のリチャード・ブランソンがやってみたらしい！ サロンに設置しているものと同じですね。 →●reformer-pilates-bondi-beach ス […]
【エンビロン】廃番製品とリニューアル、キャンペーン完売品のご案内 - 2019.12.04
エンビロン製品の各種ご報告をいたします。 ＜冬の乾燥対策キャンペーン 完売品のご案内＞ 下記のヴァイブランス＆オイルカプセルセットは完売致しました。早々にたくさんのご注文をいただき、誠にありがとうございます。その他のキャ […]
群馬のお野菜 - 2019.12.03
最近はお野菜は中野郵便局の近くにある、群馬の農家さんの直販所ファームドゥで購入することが多いです。オーガニックのものも高すぎず、生産者も野菜や果物の種類もとにかく豊富！サイズも量も色々選べるので、助かっています。 先日購 […]
自分が相手のことを友だちと思っていても、相手が自分のことを友だちと思っているかは別だ - 2019.12.02
昨日の続き。 以下の引用は、Googleで上位に出てくるのでWikipediaを参照しました。なにぶんwikiなのでこの情報がどこまで正確かどうかはわかりません。ママ友同士の事件ですが、これ近い人に出会う確率は誰でもあり […]
インプットに割く時間のほうが大切 - 2019.12.01
接客業や営業職など対人のお仕事に就いているお客様から、たまにいただくご相談があります。「対人業あるある！」の内容で、これと似た相談も非常に多いので、ブログ掲載の許可をいただきました。少し長くなりますが、今日と明日の2回に […]
広瀬プロレッスン動画vol 8「パワープレート®を使ってエクササイズ！ パート３！」 - 2019.11.30
TEAM SERIZAWAの広瀬プロのパワープレートを活用したレッスン動画です。 今回は体側のストレッチ。デスクワークや日常生活では活用する機会の少ないのが体側です。しかし、ゴルフやそのほかのスポーツ（テニス、バスケット […]