ドラゴーネでようやく購入！ - 2022.06.18
四谷の天然酵母パン専門店のドラゴーネで、ようやく全粒粉100％の食パンを購入することができました！ここの天然酵母パンは、酸味もなく、全粒粉パンなのに食感も割とふわっとしているので、全粒粉や天然酵母パンを普段食べなれていな […]
世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ - 2022.06.17
こんな質問をいただく事が、以前からたまーにありました。 身体のことを学んでみたいけど、そんなにがっつり学ぶほどのつもりはない 難しい専門書とかじゃなくて、大まかなところがざっくりわかる程度でいいんだけど 私が自宅でパワー […]
猫草待機をおぼえたフィーちゃん - 2022.06.16
天気が良いと種から目が出て食べられるようになるまで1週間足らずの猫草。フィーちゃんのために二鉢をかわるがわる育てています。 最近は私が玄関先を掃除し始めたら、「そのあとに猫草が出てくる」と理解したようで、掃除の箒の音を聞 […]
最近の食材調達 - 2022.06.15
近所のスーパーにはいかずに、ちょっとした食材の調達にも10分以上は歩く場所に行くようにしています。ファームドゥは常連ですが、つい最近（かなり前からあるらしいのですが）中野駅前のマルイの地下にピーコックストアが入っているこ […]
小児うつ病統計 有病率 - 2022.06.14
発達障害は知られてきたけれど、友人や知人に双極性障害や躁うつ病の人達と話していると、「もしかして幼少のころから何かしら症状があったのでは・・・？」と思うことが何度かありました。 発達障害は女の子なら「ぼんやりのんびりして […]
「障害」ある人の「きょうだい」としての私 - 2022.06.13
私は、友人や知人に先天性や後天性の障がい者がある人が少なくない方だと思うのですが、ヤングケアラーという言葉がまだ無い頃から肉体や脳に障害のある姉妹姉妹や親のケアをずっと続けている人も何人かいます。もしかしたらまだご本人か […]
新大久保で食材調達 - 2022.06.12
パプリカパウダーとローリエが無くなりそうだったので、新大久保まで歩いて買い出しに行ってきました。両方とも量が多いのですが、これでも小容量パックです（笑）。 他には、新商品らしきイチジク酢。ほかにはブドウ、リンゴ、ざくろの […]
kotoba 運の研究 - 2022.06.11
知人が編集部にいるkotobaの最新号を図書館で発見。特集に惹かれて手に取りました。 https://kotoba.shueisha.co.jp/index.html 案の定、植島先生がインタビューされています（笑）。ス […]
初心者登山にも体力は必須 - 2022.06.10
50代前後にさしかかると山に登りたがる人がやたらに増えるというのは「あるある現象」です。しかし長年いろんな人を観察していると、皆さん一様に普段から運動量や頻度をちっとも増やしていなかったり、運動習慣皆無のまま登るので、股 […]
Helena Rubinstein gives a Vintage Facial Massage in 1929 - 2022.06.09
久しぶりにエステネタです。 国が違うので仕方がないのだとは思うけれど、大変ダイナミックな手技をみつけました。正直当時の様子やお国柄など色々と反映していて、なんだか微笑やましくてちょっと笑ってしまいました（笑）。 日本 […]