Boston Dynamics Atlas Robots do parkour! - 2022.05.05
そういえば、しばらく前に見て感動した動画をご紹介するのを忘れていました。 ロボットがパルクールをやってのける時代が到来しました！まだご存じのない方は、ぜひこの動画を観てみてください！！！ このロボットの開発の目的は、人間 […]
宝石展@上野 国立科学博物館 - 2022.05.04
昨年から楽しみに待っていた上野国立科学博物館の「宝石展」に行ってきました。 入り口のすぐそばの植え込みに茶トラの猫を発見！スタッフの方曰く、いつも餌をあげに来ているおじいさんがいるらしいです。 理系の方は特に面白いと思い […]
毎朝のアクティブストレッチはパーソナルパワープレートで - 2022.05.03
パワープレートのストレッチはこんな感じに３Dに動かすアクティブストレッチを私は励行しています。 一般的に「ストレッチ」と聞いてみなさんがイメージするのは、1つのポーズで数十秒間停止したまま伸長を感じていくという「静的スト […]
パーソナルパワープレートのリモコン機能は超おすすめ - 2022.05.02
またパワープレートは以前ご紹介したとおり、うちでは古いスマホはパワープレートのリモコンアプリをインストールしてリモコン専用機にしています。パーソナルパワープレートの購入時に付属しているリモコンは、30秒または60秒で本体 […]
最近の朝のルーティン - 2022.05.01
朝のグループセッションでめきめき効果を出しているお客様が増えてきて、喜ばしい限りです！そうした流れからか、私の朝の運動について質問いただく事が多いのですが、朝は最も椎間板が膨張している時間帯なので、ごく軽めの運動にしてい […]
藤棚 - 2022.04.30
久しぶりに気温が上がった日に外出したら、たまたま通りがかった公園では藤棚が満開でした。 うちは母が花好きだったので、いつのまにか実家の庭に藤棚が完成していたことがありました。南の地方の暑い夏の日よけには良いのだけど、なに […]
Google Nest Mini - 2022.04.29
この数年ウェビナーを視聴することが増えているので、「パソコンの音声の再生用のスピーカーがあれば便利かも」と思っていたら、相方がGoogleNestMiniを買ってくれました。色はグレー（ホワイト？）のしかなかったのだけど […]
お客様の職場でも捻挫と骨折者が増加中 - 2022.04.28
先日のブログの通り、お客様の職場でも骨折や捻挫する女性が増加しているようです。年齢も予想通り50歳前後・・・。 50歳前後の捻挫と骨折者が増加中 これらの不詳のきっかけを詳しく話を伺うと、どなたも別段普段を変わったことを […]
リベイクでリピート購入 - 2022.04.27
リベイクでしばらく前に購入した南青山のバルチザンブレッドファクトリーのパンが、予想以上に非常に私好みだったので、リピート購入してみました。公式サイトをまじまじ読んでみたら「砂糖や油脂を使わず」とあってますます嬉しい。甘っ […]
中野区立中野東図書館を訪問してきました - 2022.04.26
https://nakano.keizai.biz/headline/2308/ →〇中野経済新聞 中野坂上交差点近くに新区立図書館 子どもフロアは声出しOK、飲食スペースも 上記の記事のとおり、子どもがいる知人が「とて […]