【ピラティス】プロップ注文受付中！ - 2021.10.15
10月中にピラティスのプロップをオーダーします。 週3回のオンライングループセッションであると腰椎を保護しながら動くことができるクッションやパッド、そしてピラティスに慣れてきた方ならもう1段階レベルアップを目指して、穏や […]
The Chicago CubsのピッチャーJAKE ARRIETもピラティス - 2021.10.10
2015年にCy Young賞を受賞したThe Cicago CubsのピッチャーJake Arrietaは、自身のトレーニングルーティンにピラティスを取り入れることにより、劇的にパフォーマンスが上がったそうです。強靭な […]
マドンナのPVにV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーが登場！ - 2021.10.01
アーティストのマドンナが自身のSNSで、メリシューのV2 MAX PLUS HPGBリフォーマーを使用し練習している姿を公開しました！当スタジオでイクイップメントを用いたピラティスセッションをご利用、ご継続頂いているクラ […]
【朝のピラティス オンライングループセッション3か月チャレンジ】始まります！ - 2021.09.23
今年も残すところあと3か月になりました。 当サロンのピラティス顧客様にはご報告済みですが、10/1（金）～12/31（金）の期間中、月・水・金曜日の午前7時～7時30分 の30分間を利用した【朝のピラティス オンライング […]
ナボソユーザー必見！Shoespiracy Extended cut - 2021.09.21
Vivoshoesが、私の好きな人達が続々登場する動画を作ってくれていました（笑）。日本語字幕付きなので、ぜひご覧ください。 ダニエル・リーバーマン教授、作家クリストファー・マクドゥーガル、ランガン・チャタジー医師、そし […]
【ナボソ】インソール3種類 取扱開始！ - 2021.08.25
昨年の当サロントップセラーのナボソインソールが全面的にリニューアルして、合計4種類が発売されました。当サロンではその中から3種類の取扱を開始しました。 各々のライフスタイルや活動レベルに応じて柔軟にお選びいただけます。詳 […]
【PowerPlate】Fire up your core ! - 2021.08.21
sylvieによるパワープレートを活用したコアエクササイズのデモンストレーション動画をご紹介します。 すべての動作の要は「コア」ですが、座位中心やぐうたらした生活であっという間に衰えるのもコアです。薄着でお腹回りが気にな […]
The neutral position of the spine is meant to be where your body is most stable. - 2021.08.03
先月試して、腹筋がちぎれそうな思いがしたハードなアブドミナルシリーズ動画byシルクドソレイユ。 Extreme Abs Workout – 7 Min – At Home with Cirque […]
NMD（神経筋疾患）チェックダンス - 2021.08.01
先日訪問した分身ロボットカフェDAWN。 設置されていたパンフレットで知った、神経筋疾患のチェックダンス。NMDはNuero Mascular Deseaseの略ですね。 →〇もしかしてMND？ このダンスはNMDではな […]
【パワープレート】公式アンバサダーに五郎丸さんが就任 - 2021.07.18
３次元ハーモニック振動マシン「パワープレート」は、その性能の高さと幅広いレンジで活用できる特性上、リハビリテーションの現場でも活用されており、一般の健康な方から高齢者、そしてプロアスリートからも絶大な評価を獲得しています […]